Серф-тренировки для продолжающих
07.12.2019

Surf preparation course for experienced riders and returning students “Level 1”

Have you come back from a surf trip and realized that you need specialized training to achieve better results for you next trip to the ocean?

Do you want to understand how to avoid making ‘rookie’ mistakes on the ocean and get your body ready for a new surf trip?

More than 6000 students

The Surfway Moscow surf school has been open since 2013. Thousands of our students have been catching unforgettable waves since then.

International certification

Our school has undergone certification with the International Association of Surfing (ISA) and certification in First Aid treatment and Rescue in Water.

6 years of successful teaching

Through our carefully designed programs, if you are a novice surfer, we can have you catching waves in no time. For those of you who are more experienced, we can help you maintain physical condition and also help skilled riders regain physical condition during the inter-season.

Proprietary methodology

We train using patented Japanese equipment. This approach to surf training has achieved exceptional results from when we first opened.

More than 30 surf-tours

Together with our students, we have traveled worldwide to Peru, Mexico, the Republic of South Africa, Ireland, Japan, Philippines and not forgetting Russia, where we have caught unforgettable waves.

Join us, and you can:

  • Maximize your enjoyment from riding waves on your next surf trip
  • Learn how to save power and paddle past the surf line with minimum energy loss
  • Thoroughly understand paddling techniques and surfboard control
  • Become stronger not only physically, but also mentally
  • Increase your confidence while in big seas and overcome any fears of being underwater
  • Study safety measures and learn the principles of how oceans and ocean currents work
  • Use your time in Moscow effectively before taking a trip to the ocean
  • Get acquainted with like-minded people who also enjoy an action-packed life and going on unforgettable trips
Experienced coaches:
  1. Our instructors have long-term surfing experience
  2. The program of lessons are developed together with the best surfers from Russia, Ireland, Japan and Peru
  3. We are always looking to improve our teaching skills, as we continually undergo training ourselves
  4. Our knowledge and experience go well beyond surfing
  5. Experience the full benefit of training from the most qualified of surf professionals
Unique approach:
  1. This patented Japanese method of surf training generates really impressive results
  2. We use unique, specialized equipment, to help you fully understand the mechanics of how the body works while surfing
  3. We have adapted large number of exercises and techniques borrowed from the worlds of freediving, swimming, ju-jitsu and many other sports
  4. An integrated approach and gradually increased intensity is designed to ensure you are fully equipped to safely experience the open ocean
  5. Waterside surf schools only have time to teach you the very basics because of the lure of the sea. Here at Surfway Moscow you have time to learn everything you need to know about surfing

Surfway Moscow surf lessons are for everyone

What do our lessons include

Theoretical class where you will learn special rules of surfing and safety, as well as surf etiquette and terminology

4 paddling training sessions in the swimming pool using surf boards

4 training sessions using specialized equipment developed for the Japanese system of surf training

Additional program

Functional training sessions to develop joint flexibility, coordination, mobility and elasticity of body muscles

Swimming training within special surf training programs

Transformer training

Course start:

FEBRUARY 25, 2020

Venue: Moscow, Novoostapovskaya street d.5 stroenie 2, club "Gravitatsia" (metro station Dubrovka / Volgogradsky Prospekt).

Main training day

Thursday

On-land technical training using Japanese equipment

Surfboard paddling

Extra workouts*

Monday

Swimming lessons for surfers

Tuesday

Functional training for developing joint mobility, coordination, muscle mobility and elasticity

Friday

Transformer training

* - for MAX package subscribers

BASE package

4 weeks, 8 lessons

9 hours

19850

MAX package

4 weeks, 20 lessons

23 hours

23850

In combination with these workouts, you can also take a skateboarding course to help in developing your surfing skills. After completing training, you can immediately go on a trip or continue training on a six-week surf block for continuing students, level 2.
This course is recommended for those who have completed the lower training level at our school or who have already surfed in the ocean.
Don't forget to bring the following to each class: light sportswear, sneakers or gym shoes, one-piece swimsuit for women, board-shorts for men, swimming trunks, swimming cap, water goggles, leggings for girls, lycra or a t-shirt for men, slippers, towel, shower accessories and loads of enthusiasm!
You can order our professional extreme sports photographer services for training session or to order an individual photoshoot.
You can increase the effectiveness of the whole surf training process and achieve even better results through individual work with our professional dietitian. Get acquainted with the program on the following website: individual programs with a dietitian

Surf preparation course for experienced riders and returning students “Level 1”

Отзывы о нашем клубе

Дмитрий Судаков

Москва

Surfway Moscow для меня – это тропический серф-островок в суровой московской действительности. Каждый раз приезжая на океан, я задумываюсь о том, что нужно было больше тренироваться. Вспоминаю тренировки Surfway Moscow и понимаю, что без них я бы впустую потратил свой двухнедельный отпуск на то, чтобы бесполезно поплескаться в пене, сфоткаться с доской и потом всем друзьям рассказывать, что я серфер =) Всегда душевная и весёлая атмосфера. Отличные ребята! Спасибо, что Вы есть!

Патахова Карина

Москва

Спасибо всей команде проекта Surfway Moscow! Я всегда готова к “лайн-апу” даже в Москве. Всем, кто хочет заниматься серфом, но не готов менять страну проживания, рекомендую тренироваться и готовиться к каталке заранее. В Москве это возможно в серф-школе Surfway Moscow.

Хайкина Марина

Москва

Совсем недавно мне кто-то сказал, что быть серфером в Москве трудно и невозможно. До прошлого года я тоже так думала. Оказывается, что это не так. Surfway Moscow доказали это. Ребята любят и болеют за свое дело, заражают своим энтузиазмом, а, главное: тренируют и учат тому, что в условиях города кажется невозможным – серфингу. И знаете, у них это здорово получается.

Шурбин Рома

Москва

В школу Surfway Moscow я попал по рекомендации. Сам и не думал, что по-настоящему увлекусь серфингом, но волны и атмосфера океана погрузили меня в это увлечение. Когда решил в Москве поддерживать себя в форме, то обратился в Surfway Moscow, и здесь для меня главным плюсом стал, пожалуй, тренерский состав, который даёт возможность правильно прочувствовать все очень крутые ощущения. В школе я занимаюсь минимум 2-3 раза в неделю. Пусть не всегда и не сразу всё у меня получается, но главное не сдаваться, а школа профессионалов поможет!

Барабаш Рома

Москва

Отличный проект! Как я понимаю, единственный в своем роде в московском регионе. Мы катаемся на вейк-серфе за катером и проходили курс “Серф подготовка для начинающих”, нам очень понравилось! Вейк-серфинг – чудесная штука и отличное развлечение, а также очень эффективная подводка к настоящему серфингу. Все организовано очень хорошо: удобно расположены тренировочные площадки, всегда есть выбор по месту и времени. Отличная команда! Позитивные, открытые, увлеченные люди, горящие своим делом. Рекомендую Surfway Moscow всем, кто планирует прикоснуться к магическому миру серфинга, и всем, кто попробовав серфинг, хочет выйти на качественно новый уровень.

Емельянова Алла

Москва

Ребята из Surfway Moscow сумели разработать прекрасную программу, которая позволяет попробовать свои силы в покорении волн вдали от океана и вне зависимости от уровня физической подготовки. Они с большим вниманием и заботой относятся к своим ученикам и радуются их успехам как своим. В такой атмосфере все осваивается быстро и легко. Тренировки очень разнообразные, но в то же время все направлено на приобретение необходимых в океане навыков. К примеру, техника вставания на серфборд сначала отрабатывается на суше и потом оттачивается в бассейне. Ребята внимательно отнеслись к моей травме спины и помогли найти комфортный для меня способ вставания на серф.

Ершова Оля

Москва

Добрый день! Хотела бы выразить свою благодарность Surfway Moscow. В феврале 2016 года я пришла в Surfway на BEST курс “Основы серфинга для начинающих” . Это были очень познавательные, интересные и продуктивные два месяца занятий, в результате которых я узнала базовые правила поведения серферов на “лайн-апе”, научилась читать прогнозы и определять лучшее время для каталки, овладела серф-скейтом, а самое главное – эти курсы помогли мне поймать мою первую волну в совместной поездке с Surfway Moscow во Владивосток. Хотелось бы также отметить, что Surfway – это не просто увлекательные занятия, это еще и команда очень интересных, разносторонних и веселых людей! Спасибо Surfway, особенно нашему предводителю Денису Дрогайкину, за отличные занятия, новых друзей и конечно же за первую волну!!! С удовольствием продолжаю с вами заниматься!